ただの武術ではなくあらゆる現代のスポーツに役にたっている武術らしい。
あの大リーガー桑田もこの武術で特訓していたらしい。そのなかに「抜き」という技？をやっていた。抜きというと手抜きを想像してしまうかもだけど、この場合は力を抜くらしい。力んで動くのではなくある一瞬に力を抜き、それを武器にしてしまう技らしい。
あと「○○走り」という走り方も何かの番組で見た。ちょうどバスケの話だったから見ていたんだが、走る時って肘を曲げて走りますよね？それを肘を伸ばして走ると力が抜けて体力が長続きして疲労も半減するらしい。
ジムのランニングマシーンで試しにずっとこの走り方でやってみたがあまり疲れないような気がした（ただの思いこみかもだけど）
スポーツってやっぱり力使いますよね？でもこの二つのを高校のバスケで教えてもらってたら今頃、優秀選手になって新潟出身の五十嵐と一緒にオリンピック選手になっていたかも？？（そんな訳ないけど）
まあ、スポーツに限らず生活でもちょっと力を抜いてリラックスしてみましょう。ちょっと昨日美容院行ってうるさく商品を叩き売りのように勧められたんで、「ちょっとあなたなんでもかんでも頑張りすぎですよ、力を抜いて」と思いこんな事書いてみました。。。
